A kezeléseim ötvözik a keleti és nyugati technikákat modern rehabilitációs eszközökkel. Minden alkalom állapotfelméréssel kezdődik, mert nincs két egyforma test.
Az IASTM, a köpölyözés és a Kinesio Tape az eszköztáram része. Nem kérek értük felárat, akkor használom őket, amikor a testednek szüksége van rá.
A letapadt izompólyák felszabadítására.
A keringés fokozására és mélyfeszültségek oldására.
A kezelés hatásának elnyújtására, stabilizálásra.
Ülőmunkát végzőknek, krónikus hát- és derékfájdalommal küzdőknek.
Erőteljesebb, lassú mozdulatokkal dolgozom a mélyebb izomrétegeken. A cél nem a relaxáció, hanem a görcsös csomók (trigger pontok) oldása és a mozgástartomány visszaállítása. Ha régóta „cipelgeted” a feszültséget, itt kezdjük.
Hobbi- és élsportolóknak, futóknak, CrossFit-eseknek.
A teljesítmény fenntartása és a sérülések megelőzése a cél. Verseny előtt 2-3 nappal felkészítő, edzés utáni pihenőnapon regeneráló jelleggel. Segít kiüríteni a salakanyagokat és rugalmasan tartani az izomzatot. Ez a tested szervize.
Akik a stresszoldást és a felfrissülést keresik.
A klasszikus nyugati masszázs fogásai (simítás, dörzsölés, gyúrás) serkentik a vérkeringést és megnyugtatják az idegrendszert. Egy nehéz hét után ez az, ami visszaállítja az egyensúlyt.
Nem tudsz rosszul választani: minden kezelés állapotfelméréssel kezdődik, ami alapján igazítom rád a masszázst.
Beállt a nyakad? Vagy csak a lábaidat szeretnéd felfrissíteni futás után? Koncentrált, intenzív kezelés egyetlen területre: hát-vállöv, derék, vagy lábak.
A talp reflexzónáinak stimulálása, ami hatással van a belső szervekre és az egész test energetikai rendszerére. Ez nem lábmasszázs, ez egy intenzív, frissítő terápia.
Nem biztos, melyik kezelés való neked? Ezek a cikkek segítenek eligazodni.
A két technika valódi különbsége, és hogy mikor melyik a helyes döntés.
ElolvasomMiért pont az ülőmunkások profitálnak belőle a legtöbbet, és miben más, mint a svéd.
ElolvasomHa naponta nyújtasz, mégis visszajön a fájdalom, ez a cikk elmagyarázza, miért.
ElolvasomFoglalj időpontot, és a helyszínen közösen döntjük el, mire van szüksége a testednek.
Időpontfoglalás